グルテンフリーチャレンジ 〜小麦系食品を断つと体に良いこと〜
2016.11.22 Tuesday | by 大熊 悠介
相変わらずお腹の調子が悪い管理人
周りのみんなには「働き過ぎ!」や
「ストレスが貯まってるのでは?」なんて言われる
確かに頑張ってはいるけど無理はしてない
こんなにコントロールした生活を送っているのに
いくら何でも調子悪過ぎと思っていた時に
一つの記事を見つけました
「パンがあなたの不調を生んでいるかも!?」みたいな感じだったか
小麦粉に含まれているグルテンというタンパク質が
体に色々な悪影響を与えているかも!?という記事だった
色々ってなんだ!と思ったので調べてみると
これは僕のみならずアスリートの皆さんを救えるチャンスかもしれない
驚きの事実がわかりました!!