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「クマノスやってみた」セルフケアまとめ

管理人の接骨院であるクマノスでオススメしているセルフケアを紹介するコーナー

「クマノスやってみた」セルフケアまとめ

気になるケアがありましたら見てみて下さい

 

*足が疲れている人にオススメ*

クマノスマジックタオルストレッチ


 
*すべての筋膜は繋がっている*
 
クマノス筋膜ストレッチ


 
*アイシング革命!リカバリー力で差をつけろ!*

「dr.cool」の色々な巻き方

Sサイズ編



Mサイズ編



Lサイズ編



カテゴリ:Kumanos | 11:07 | comments(0) | - | - |
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