リスフラン関節捻挫の治療の味方!!
今回はリスフラン関節捻挫にお悩みの方にオススメの足底板を紹介したいと思います

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、あのビルケンシュトックからステキなインソールが販売されています

それがこちらです↓
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カテゴリ:どこが痛いですか?〜股、膝、足編〜 | 21:43 | comments(0) | - | - |
リスフラン関節捻挫のリハビリ新メニュー

はいお久しぶりのどこが痛いの?シリーズ番外編

easeupへのお問い合わせトップ記事である「リスフラン関節捻挫」に関して

「歩行からダッシュに至るまでの良い感じのリハビリはないの?」

という患者さんの声を聞きまして

出来ました!!


名付けて「トー・グリップ・タオルプル」


足の指で、握って、タオル引くというなんの捻りもないネーミング!!(笑)
 

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カテゴリ:どこが痛いですか?〜股、膝、足編〜 | 20:36 | comments(29) | - | - |
リスフラン関節捻挫にお悩みのあなたへ 〜コメント返信出張番3〜
 まさかまさかの第三弾

皆様のお悩み不安は絶えないようです

私に出来る事なら、出来る限りしていこうと思います

ではでは

以下ユーザーさんからのコメント

はじめまして。現在高校2年生の者です。
昨年10月にテニススクールでトレーニング中、ダッシュした瞬間に左足を足の甲から着いてしまい、捻挫しました。
直後から腫れたところも痛いところも足の甲、「普通の捻挫ではない」とコーチに言われ、病院に行っても「珍しい捻り方したね」と言われました。
骨折はしていなかったのですが、足の甲の靱帯が切れかけているとのことで約1ヶ月半松葉杖でした。
本当は翌日が試合、その次の日が体育祭、1週間後が文化祭での引退試合、3週間後が修学旅行でしたが…全部参加できませんでした(>_<)
松葉杖が取れた後、12月からの懸命のリハビリ?で、今年からテニス復活しました。
しばらくテニスができなくなったり、歩けなくなってみて、改めていつもの当たり前のありがたさやテニスの楽しさを感じました。

今は嬉しい事にテニスも問題なくできるほどに回復したのですが、左足で踏ん張る、切り返すなどの動作をするとやはり痛むことがあります。
また、左足でケンケンや片足でつま先立ちをすると足の甲がボキッといってしまいそうな感じがしてできません。

こういうのは治らないのでしょうか?
それとも、時間が経つにつれて良くなるものでしょうか?

良くする方法等、教えていただけたら有り難いです。
宜しくお願いします。


ということで

Peach
さんこんにちわ

それはそれはタイミングの悪い時に怪我してしまいましたね

私は過去に体育大学受験の直前に利き手の親指がひっくり返ったことがあります

一度でもいいからスポーツ選手側に立ちたいと思った矢先だったので

私はそういう星の元に生まれてたんだなと早々と治療家の道に進みました(余談)

peachさんのおっしゃる通り今まで気が付かなかった「いつもの当たり前のありがたさやテニスの楽しさ」を感じることが出来たというのは、まさに怪我の功名というやつですね

様々な行事と引き換えに、素晴らしい経験が出来たのではと思います

あとは元気にスポーツ復帰するだけです!

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カテゴリ:どこが痛いですか?〜股、膝、足編〜 | 20:38 | comments(4) | - | - |
リスフラン関節捻挫にお悩みのあなたへ 〜コメント返信出張番2〜
以下ユーザーさんからのコメント
はじめまして。
リスフラン靭帯についての情報を調べていたところ、このサイトを見つけました。
リスフラン靭帯の説明、すごく分かりやすかったです!!

1/17日にエアロビクス中、右足を床に強打し「メリメリメリ!」という音とともに痛みが走りました。

すぐに整形外科に受診し、レントゲン撮影。
結果、明らかな骨折は無くリスフラン靭帯を痛めたのだろうということで湿布と痛み止め処方。足の甲の内出血・腫脹あり。3日後に経過を診て判断したいと。

3日後に経過を診せにいったところ、やはり靭帯損傷だろうとのことで再び湿布と痛み止めを多めに処方され、足の腫れが引くまで、足がつけない間は松葉づえ対応に。2週間後にまた受診予定です。

2/20に結婚式を控えており、ちゃんと出られるか心配でしょうがありません。整形外科の先生は、2月に入ったころにはだいぶ良くなっていますから、不安だと思いますが大丈夫ですよ と言っていましたが・・・・。

怪我をした17日から2週間、仕事を休みをもらって家で安静にしていたせいかゆっくりなら歩けるようになりました。
しかし、2/1から仕事に復帰しなければなりません。力仕事ではありませんが、病院内を歩き回る仕事なので足にどうしても負荷がかかってしまいます。湿布だけでは無く、テーピングとか、靴を工夫して履くと、足に良いとか、何か教えてもらい、参考に出来たらと思います。

2/3が次回受診です。1日2日の仕事復帰時が不安で、無理をして歩いてしまうような気がしています。

長文ですみません。
よろしくお願いします。


ということで

ぷりこさんこんにちわ

まずはご結婚おめでとうございます!

そんな一生に一度の素敵な日にびっこひいいてたら嫌ですもんね

よぉしではゆっくりと質問に答えていきたいと思います

 

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カテゴリ:どこが痛いですか?〜股、膝、足編〜 | 23:49 | comments(0) | - | - |
膝内側側副靭帯ファンクショナル風テープ
はいはいはいお待たせしました

膝を怪我した奴はどこのどいつだ〜い?

膝側副靭帯・・・

解剖は今度アップしておきます(本当に申し訳ない)

さっそくテープ

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カテゴリ:どこが痛いですか?〜股、膝、足編〜 | 21:08 | comments(0) | - | - |
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