肋間筋損傷リハビリメニュー
最近寒くなってきたからか

それとも秋の花粉症のせいなのか

肋間筋損傷」でお悩みの方の問い合わせが多くなっております(元記事はこちら

その中でも回旋動作に難ありという声が多かったので

リハビリかつ肋間筋損傷予防エクササイズをご紹介いたします

まずは深呼吸の復習からです
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カテゴリ:どこが痛いですか?〜体幹編〜 | 13:26 | comments(2) | - | - |
肋間筋損傷

久しぶりにぃeaseup伝統のぉ激渋シリーズがぁぁぁぁあ

キタァァァーーーーーーアッ!!

はい今回は肋間筋損傷です

みなさん深呼吸をしてみてください

・・・・。

今のが肋間筋の作用です!

解剖はこんな感じ↓

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カテゴリ:どこが痛いですか?〜体幹編〜 | 11:41 | comments(108) | - | - |
ギャックリ腰
ついにこの記事を書くことになろうとは

前置きですが、このサイトはどこにでも載ってないようなお役立ち情報をなるべく載せていきたいと思っていたのですが、ついにメジャーなお怪我の登場です

その名もぎっくり腰

おいおいタイトル名間違えてんじゃないかいと思ったそこのあなた

実はぎっくり腰というのは・・・
 
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カテゴリ:どこが痛いですか?〜体幹編〜 | 01:14 | comments(2) | - | - |
腸肋筋損傷
やって参りました激渋シリーズ

治療家も見落としがちな粋なヤツ

そう今回の主役は腸肋筋(ちょうろっきん)

腸肋筋とは
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カテゴリ:どこが痛いですか?〜体幹編〜 | 20:42 | comments(0) | - | - |
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